Takaisin ylös

Luistelu- tai perinteisenhiihdon kurssit

Kenelle hiihtokurssi sopii ?

Haaveiletko hiihdosta aurinkoisella järvellä, Pirkan hiiihdosta tai muuten vaan. Voit olla vasta-alkaja tai edistyneempi, hiihto sopii kaikille ! Hiihtotekniikkakurssi sopii myös tyhy- toimintaan tai vaikka lahjaksi. Kartoitetaan tilanne, korjataan virheitä ja opetellaan uutta.

Hiihto ei rasita jalkoja niin paljon kuin juoksu, kuormittaa kokonaisvaltaisesti kroppaa ja nostaa kuntoa tehokkaasti. Pystyt liikkumaan pitkiäkin matkoja ja kaloreita palaa. Lisäksi raikkaassa ilmassa saat mukavan "hapekkaan" olon. Täydellistä !

hiihtokuva_kauppi_vilkko

Paikka

Tekniikka harjoituksiin ei tarvita pitkää ladunpätkää. Monissa Pirkanmaan ympäristökunnassa on tykkilatu avoinna heti pidemmän pakkasjakson alettua, tyypillisesti marras-, joulukuussa ja auki pitkälle kevääseen. Nokian Koukkujärvellä aloitettiin jo 19.11.16.

Nokialta pääsee Koukun majankautta (latukahvila) aina Lamminpään ulkoilumajalle  ympyrälenkkinä kun lunta on.

 
JÄMIN HIIHTOPUTKI on oma elämyksensä upeine maastoineen on auki koko vuoden.  

Kouluttaja

Harrastanut 30v hiihtoa ja sekä junioreiden parissa työskentelyä.

Mielenkiintoisimmat tapahtumat;

Luisteluhiihdon peruskurssilla 

  • opit suksen hallintaa sekä 
  • oikeaoppista luistelupotkua
  • Kurssin aikana opit perusluistelun eli kuokan sekä 
  • mogrenin rytmityksen ja tekniikan

Luisteluhiihdon jatkokurssilla 

  •  kertaat perusasioita sekä 
  •  opit nopeimman hiihtotyylin ”Wassberg” –tekniikan ja rytmiä
  •  taloudelliset ja tehokkaat ylämäkitekniikat
  •  hiihtoa tukevat harjoitteet ennen hiihtokautta

Perinteisen hiihdon alkeiskurssilla 

  • opit suksen hallintaa
  • liukua 
  • oikeaoppisen vuorohiihdon
  • 1-potkuisen tasatyönnön
  • tasatyönnön perustekniikat
  • rytmit eri maastonkohtiin.

Hinnasto

  • oma yksityistunti, perinteiseen -tai luisteluhiihtoon alk 30/t. Min 3 henkilöä.
  • tilaa yrityksellesi oma hiihtotunti hinta 200€/ tunti sisältää  alv.
  • tyky ja smartum käy
  • lisänä normi kilometrikorvaus Tampereelta
  • minulla on muutama pari suksia vuokrattavissa..kysy

Linkkejä